Wil jij een fit en gezond leven?


Leefstijl is alles wat je doet en laat om gezond te blijven. 


Werk met LEV aan een gezondere leefstijl die bij jou past.

Voordelen voor jou als deelnemer:

 ✓ Gezond gewicht

✓ Meer energie

✓ Mentaal in balans

Blijvend gezond gedrag

LEV biedt 2 manieren van coaching voor een blijvende gezonde leefstijl:

Groepscoaching

Individuele coaching

Onderstaand worden de verschillen kort uitgelegd.

Groepscoaching

Het leefstijlprogramma 'CooL' wordt volledig vergoed uit je basiszorgverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico. Met behulp van individuele- en groepssessies werken we samen aan een gezondere leefstijl. 

De factoren die in dit programma aan bod komen, zijn:
- Bewegen
- Roken
- Alcohol
- Voeding
- Ontspanning
- Slaap
- Stress

Individuele coaching

Dit traject combineert coaching en personal training en is btw aftrekbaar. Je kunt kiezen om op mijn kantoor te komen, maar even zo goed kom ik graag bij je thuis voor een persoonlijk gesprek.

beweeg met plezier